Selasa, 27 November 2012

Sebait Doa dan Harapan

aku resah aku iri aku terasa aneh tuhan, 
aku gelisah aku takut, aku terjatuh saat kamu tak memberi kenyamanan itu lagi padaku,
aku serasa manusia bodoh , aku serasa manusia terasing untukku sendiri, 
berkata bahwa aku saat ini bahagiapun susah kalau kanyataannya aku sangat rapuh , fikiran yang tak terarah.
aku menantinya tuhan , aku menantinya seharian ini, menantinya datang menjemputku untuk mengingatkanku pada kebesarnya kuasaMu dan keindahan alam ini.
aku menunggunya untuk cintaku padaMu, 
aku menunggunya untuk rasa yang telah Kau berikan padaku untuknya.
tapi apa daya, untuk memanggilnya pun aku tak sanggup.
aku rapuh seperti kayu tua itu ,
aku sekarat seperti orang yang penyakitan.
aku hanya ingin dia mengingatku untukMu di setiap waktunya tuhan, 
aku hanya ingin dia mengingatku untukMu disetiap doanya tuhan.
aku merindunya, aku mengaguminya, aku menginginkannya karnaMu.

"izinkan aku memilikinya untukMu, karna aku mencintainya atas kuasaMU".

Senin, 19 November 2012

Sembarangan minum kopi bisa bahayakan ibu hamil

Sembarangan minum kopi bisa bahayakan ibu hamil .


   Secangkir kopi punya banyak banfaat, mulai dari sekedar mengatasi kantuk hingga mengurangi risiko kanker. Namun ibu hamil tidak boleh sembarangan minum kopi, karena terlalu banyak kafein malah bisa membahayakan kandungan dan jantung.
   Dalam kondisi normal, efek kafein akan mulai berkurang dalam waktu lima jam sejak masuk ke dalam tubuh. Namun dalam kondisi tertentu seperti pada ibu hamil, waktu paruh atau waktu penguraiannya di dalam tubuh bisa menjadi lebih lama yakni 30 jam.
   Makin lama kafein bertahan di dalam tubuh, makin besar pula kemungkinan efek samping yang ditimbulkannya. Apalagi jika dikonsumsi dalam kadar yang berlebih, maka kafein bisa meningkatkan irama jantung, memicu sakit kepala, nyeri dada, rasa gelisah dan juga kram perut.
   Para ahli dari Glasgow University di Skotlandia mengatakan, ibu hamil tetap boleh minum kopi asal kandungan kafeinnya tidak lebih dari 200 mg/hari. Ini berarti, kopi espresso tidak dianjurkan karena memang disarikan dengan sangat pekat sehingga kadar kafeinnya sangat tinggi.
Penelitian yang dilakukan para ahli tersebut menunjukkan, sebagian besar kopi espresso yang dijual di warung-warung kopi di Skotlandia mengandung kafein di atas batas aman bagi ibu hamil. Dari 20 warung kopi yang menyajikan kopi espresso, hanya satu yang kadar kafeinnya dalam batas aman.
“Variasinya cukup besar. Yang kafeinnya rendah masih bisa diminum empat kali sehari oleh ibu hamil. Tapi yang kadarnya berlebih, 1 cangkir saja sudah bisa memicu overdosis,” ungkap Dr Alan Crozier yang memimpin penelitian itu seperti dikutip dari Dailymail, Jumat (2/12/2011).
   Selain pada ibu hamil, kondisi lain yang tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi berlebihan adalah pada anak kecil dan penderita gangguan hati. Pada kondisi tersbeut, kerja hati tidak optimal sehingga risiko overdosis kafein meningkat karena metabolismenya lambat.

di ambil dari :  http://www.solopos.com/2011/12/02/sembarangan-minum-kopi-bisa-bahayakan-ibu-hamil-126927 .

kehidupan

 
 aku pernah mencurahkan perasaan cintaku kepada sekuntum bunga yang cantik, aku rawat aku sirami dan ku pupuk bunga itu dengan perasaan. tapi sayangnya belum lagi bunga itu dapat aku petik, dia telah layu. aku terluka dan aku tidak ingin mengulanginya.

 aku akan menjadi embun pagi yang akan menyejukan jiwamu disetiap waktu. mencerahkan harimu saat kelemahan melanda. mendinginkan amarah yang mungkin tersulit dari kelembutan hatimu. mendewasakanmu dari hal-hal masalalu dan selalu mendampingimu, baik itu dalam keadaan susah maupun senang , aku ada untukmu :) .a

 jika bui ini basah oleh hujan, aku akan menunggu mataahari untuk mengeringkannya, jika hati yangku cinta itu membeku aku akan mencairkannya dengan kobaran asmaraku, cawan yang berisi anggur besi akan ku teguk, makanan dinginpun akan aku santap. bahkan kicauan burung yang pergi akan ku ganti dengan lantunan ayat-ayat suci yang lebih menggugah. aku akan mengejar cintaku yang terlambat aku jemput. tidak sampai keperbatasaan negri, sampai ke batas antara langit dan bumi pun aku datangi, demi tuhan yang menguasai segala apa yanag ada dibumi ini, aku mencintaimu ... :)

Senin, 12 November 2012

aku saat ini sudah lulus SMA , awalnya aku sudah mendaftar dan masuk kuliah di univ swasta di SOLO, tapi karna mama dan papaku menyuruh aku masuk diinstansi kepolisian akhirnya aku pindah kuliah di SEMARANG.

awalnya aku disuruh memilih oleh orang tuaku , disemarang kuliah dan bekerja yang sudah jelas masa , agar tidak bingung setelah mencari pekerjaan setelah lulus kuliah atau tetap disolo kuliah yang entah nanti belum tau bangaimana.
banyak kakak senior yang menganjurkan untuk mengambil tawaran yang pertama, tapi aku sangat bingung, karna aku beranggapan kalau aku  masih sangat dini dan hanya ingin bermain-main seperti teman-temanku yang lain .

aku mencoba menyaring semua masukan kakak-kakak seniorku, satu persatu masukannya aku dengarkan, dan aku pilah mana yang memang bisa buat aku jadikan masukan untuk memantapkan pilihanku ,

akhirnya aku memilih untuk pindah kuliah dan bekerja di semarang. sebenarnya aku tidak mau mengambil putusan ini, karna aku menginginkan kuliah disolo, dari dulu SMA aku sangat menginginkan kuliah disana , bukan disemarang, karna aku sedah jenuh dengan suasana semarang yang panas dan banyak penghuninya .

beda dengan suasana solo, masih sangat terasa budaya jawa dan seninya dibandingkan semarang, juga masih adem banget :D

yah akhirnya keputusan itu aku ambil , dan surat permohonan pengunduran diripun selesai diuniv yang lama ,

aku mulai mendaftar diuniv swasta di semarang, yang aku tau aku sangat tidak suka dengan univ yang aku tempati sekarang,

aku ambil kelas malam , glombang dia yang tak lain masih maret 2013 masuknya, aku berusaha tegar buat menghadapi semuanya, karna memang ini sudah pilihanku sendiri untuk pindah dan menjalani kehidupan baruku.

pada tanggal 12-11-12, yang telah ditetapkan untuk mulai masuk ketja akupun tak sabar untuk merasakan bangaimanaa rasanya bekerja itu.

smspun berbunyi, ........ , yang tak lain dari kaka yang mengabari bahwa masuk bekerja diundur karna ada peraturan baru dari mabes polri, bahwa ada banyak data yang masih haruds banyak diisi, yah kecewa sih sebenarnya apa lgi pengundurannya sangat lama -_-,

akupun berdoa kepada tuhan , agar semuanya lancar dan sukses pada akhirnya karna dibalik kegagalan ini pasti tuhan merencanakan hal terindah untukku, dan sampai hari ini aku masih menanti kebahagiaan itu dan panggilan pekerjaanku juga kuliahku :)